Daily Ab Workout - Core & Abs Fitness Exercises

Daily Ab Workout FREE is a great 5 to 10 minute daily ab routine for men and women that steps you through some of the best ab-sculpting exercises you can do in the comfort of your own home. These proven workouts, demonstrated by a certified personal trainer, target all major abdominal muscles. Spending just minutes a day can strengthen your core and tone your abs. The routine's simple interface, complete with video and timer, allows you to easily follow along and understand each exercise.

FEATURES:

• Two different 5 to 10 minute ab-sculpting workouts

• Great for both men and women

• Video showing how to do each exercise

• Developed by a certified personal trainer

• On-screen instructions and timer

• No internet required to do the workouts

If you like Daily Ab Workout FREE, check out the full version which features:

• More workouts

• Random & custom workouts

• Ad-free

OR

>>> Check out the "DAILY WORKOUTS" full version for multiple workouts including ab, arm, butt, cardio, leg and full-body routines. Daily Workouts now also has Pilates, stretch, kettlebell and ball workouts and more!

Daily Ab Workout FREE یک برنامه معمول روزانه 5 تا 10 دقیقه برای زنان و مردان است که شما را از طریق برخی از بهترین تمرینات مجسمه سازی که می توانید در راحتی خانه خود انجام دهید ، قدم می گذارد. این تمرینات اثبات شده ، که توسط یک مربی معتبر شخصی نشان داده شده است ، تمام عضلات اصلی شکم را هدف قرار می دهد. صرف فقط دقایقی در روز می تواند هسته شما را تقویت کرده و شکم شما را تشدید کند. رابط کاربری ساده روتین ، کامل با فیلم و تایمر ، به شما امکان می دهد تا به راحتی هر تمرین را دنبال کنید و درک کنید.

امکانات:

• دو تمرین 5 تا 10 دقیقه ای مجسمه سازی ab

• عالی برای زنان و مردان

• ویدئویی که نحوه انجام هر تمرین را نشان می دهد

• توسط یک مربی شخصی معتبر ساخته شده است

• دستورالعمل ها و تایمر روی صفحه نمایش

• برای انجام تمرینات نیازی به اینترنت ندارید

اگر دوست دارید Daily Ab Workout رایگان باشد ، نسخه کامل آن را ببینید:

  • تمرین بیشتر

  • تمرین های تصادفی و سفارشی

  • بدون تبلیغات

یا

>>> نسخه کامل "کار روزانه" را برای تمرینات متعدد از جمله روزمره ، بازو ، باسن ، قلب ، پا و پا انجام دهید. تمرین روزانه در حال حاضر همچنین دارای Pilates ، کشش ، kettlebell و تمرین توپ است و بیشتر!